I dag har trenerene Stein og Åsa laget en økt med fokus på å holde høyde og en økt med fokus på viktigheten av nøyaktig kurs.

I konkurranser sliter løperne med småsleiver fra siste sikre og inn til posten.

Trener Åsa oppdaget forrige gang at Pia 14 A har et kompass med veldig ustabil og treg kompassnål. Pia skal kjøpe et nytt på neste store løp, og hun får låne Steins kompass i dag.

Dagens opplegg

• Skråliorientering for noen
  
• Stjerneorientering både med kart og med ruteark som kart.
  

• 14 poster med stifteklemmer og koder


• ca 45 min o-teknikk. 20 minutter løping til slutt for deler av gruppen.