O-tekniske fellestreninger for barn og ungdom
Linker
Aktiviteter
Kompasstrening, holde høyden, fartslek
___
Karttegn/IOF,Ofortelling, myrfotball
___
Skrittall, o-løype, Eggkast-konkurranse
___
Skråli og stjerneorientering
___
Veivalgstrening, Svømmetur i Lilletjern
___
Konkurransetrening + telt-konkurranse
___
Postplukk + treningsløpsløype
___
Kurve-o-løype + vanlig kart,dugnad
___
Løypeorientering og løpetur
___
Terrengløp med o-moment
___
1000 meter på bane og o-løp + Pizza og premieutdeling
Skritt-tall, O-løype, Egg-kastekonkurranse
 

Forklaring
Finne skrittall
Skrittallsløype
Nybegynner løype
Utskriftsvennlig format
Løperne har flere ganger sagt at de løper altfor langt eller alt for kort- spesielt når det er flatt terreng eller skråli uten særlige detaljer.

Stein har funnet fram de "gode, gamle" skritt-tellerne til Willy Lorentsen.- en av o-høvdingene i forrige århundre. Kanskje noen av løperne vil ha nytte av det ?

Dagens opplegg:

  • Finne skrittall
  • Løpe løype med bruk av skrittall
  • Alternativ løype for Nybegynnere
  • Eggkast-konkurranse
  • 11 poster kun postskjermer
  • ca 1 time